ダイエット第１幕（その５）
体重前回より−０．２（総合計＋０．４）
（７日の食事）
朝、バナナ２本・食パン（マーガリン＆蜂蜜）
昼、チャーハン（にら・シーチキン・卵）・昨夜の煮物
おやつ、カントリーマーム１コ・せんべい１コ・ヤクルト４００ライト１本
夜、リンゴ１コ・ご飯・なめたけ・昨夜の煮物・魚のムニエル
煮物（さといも・ひき肉・こんにゃく・しいたけ）
夜中、米粉ドーナツの黒ゴマ（ミスド）
昨夜、旦那が遊んできたお詫びに買ってきたドーナツ。
食べるのやめようとおもったんだけど、ついつい手が伸びた（−−；
まだ、５個あるから、お昼かなｗｗ
（７日の食事）
朝、バナナ２本・食パン（マーガリン＆蜂蜜）
昼、チャーハン（にら・シーチキン・卵）・昨夜の煮物
おやつ、カントリーマーム１コ・せんべい１コ・ヤクルト４００ライト１本
夜、リンゴ１コ・ご飯・なめたけ・昨夜の煮物・魚のムニエル
煮物（さといも・ひき肉・こんにゃく・しいたけ）
夜中、米粉ドーナツの黒ゴマ（ミスド）
昨夜、旦那が遊んできたお詫びに買ってきたドーナツ。
食べるのやめようとおもったんだけど、ついつい手が伸びた（−−；
まだ、５個あるから、お昼かなｗｗ
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マイナスなら何でも良しですね
僕はここ１ヶ月ほど停滞期に入ってしまい
ほとんど体重減らなくなりました
ここが我慢どころと【男のダイエット】グータラ仙人ですダイエット第３幕（その１）辛いのは苦手で・・・・・・・（＾＾；本当は、辛い物とか食べれるほうが、
ダイエットにはいいのだけれど、
私辛いのすごく苦手。
お寿司もさび抜き頼んでいるんだもんｗｗｗ
カレーは、バーモントカレーまさみダイエット第３幕（その１）こんにちわぁ
確かに寒いのであったかいものが欲しいですね
僕は飽きもせず粕汁ばっかり飲んでますわ（ﾎﾟｶﾎﾟｶ）
そろそろキムチ鍋でもしようかな【男のダイエット】グータラ仙人です復活です！こんにちわぁ
これから頑張ってくださいね
モスのテリヤキおいしいですよね
かれこれ数年食べてませんが（汗）【男のダイエット】グータラ仙人ですやっとこ始めた(笑)こんにちわ
今から夏まで頑張れば
かなり痩せますよぉ〜（笑）【男のダイエット】グータラ仙人ですダイエット第１幕（その９）おいしかったよ〜でもね、お店がいっぱいで子供のリクエストで外で食べたのさ、
その上「洋服持ってくるの忘れた〜寒〜い」なんていわれて、
私の上着を貸したから寒かった。
ポテトとかまさみダイエット第１幕（その９）ベーコンレタスバーガー美味しぃでしょうね
想像するだけでヤバイです（笑）【男のダイエット】グータラ仙人です